LA THERAPIE EN MARCHANT

Pas besoin de s’asseoir pour avancer ! Depuis de décennies, on considère que les (psycho)thérapies doivent se faire dans un local fermé et dans une position statique. Si cela convient à beaucoup de gens, pour un certain nombre d’entre nous, il est plus facile de penser et de ressentir en bougeant, en marchant. Aborder ce qui nous fait souffrir, ce que l’on veut changer, sans se prendre la tête, en se laissant porter par les chemins, en prenant l’air, en s’imprégnant de la beauté de la nature, dans une rencontre avec nous-même.

La thérapie en marchant, simple et authentique, permet un travail rigoureux dans les droites lignes de notre approche de thérapie brève systémique, tout en favorisant le bien-être physique et l’aération psychique. Un vrai retour vers notre nature profonde et naturelle.

Vous pouvez choisir votre forme de thérapie : en cabinet, en visioconférence ou dans la nature.