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en thérapie brève et systémique

Notre approche

La thérapie brève de Palo Alto

Nous travaillons en thérapie brève systémique et stratégique selon l'école de Palo Alto. Il s'agit d'une approche qui permet de comprendre rapidement ce qui ne fonctionne pas dans tout type de situation humaine. Nous n'allons pas chercher les causes d'un problème dans le passé, nous nous focalisons sur la manière dont il est vécu au présent. Nos thérapeutes vous accompagneront en vous faisant vivre des expériences nouvelles, à 180 degrés de ce que vous faisiez par rapport à votre problème. Et ainsi, cheminer le plus rapidement possible vers un apaisement durable de votre souffrance.

Alessandro et Vanessa Elia, fondateurs du Centre Sésames

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Nos actus

Résoudre un problème ou apaiser les souffrances…

Notre centre de thérapie brève propose une alternative aux « interventions psys classiques » qui considèrent que les symptômes ou la souffrance sont la cause d'une pathologie individuelle. Ce qui contribue aujourd'hui à une inquiétante épidémie de diagnostics psychiatriques, chez les enfants et chez les adultes. Nous préférons éviter tout étiquetage stigmatisant et contribuer à activer les ressources présentes en chacun de nous.

L'équipe

Nous sommes avant tout une équipe passionnée par la thérapie brève, composée d'un psychothérapeute, de psychologues, thérapeutes, formateurs-superviseurs. Nous travaillons dans un esprit d'équipe, où chaque expérience vécue peut être partagée, venant enrichir notre bagage. Nous travaillons également avec des formateurs associés qui amènent une plus-value pour les participants à nos formations. Nous collaborons étroitement avec Emmanuelle Piquet et son équipe du centre A180 degrés en France.

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Comment nous travaillons

Sésames est un centre de consultation thérapeutique, de supervision et de formation. Outre la thérapie et le coaching, nous formons des professionnels dans trois grands domaines : le monde scolaire et éducatif, celui de la thérapie et de la psychothérapie, et celui de l'entreprise. De nombreuses institutions et établissements de soins, scolaires, éducatifs, nous font confiance pour la formation ou la supervision de leurs équipes depuis plusieurs années.

Ils nous font confiance
  • "La qualité de l'accueil, l'écoute, l'analyse, la compréhension m'ont parfaitement convenus. Et ce qui m'a encore plus permis d'avancer a été la faculté du thérapeute à rester sur l'objectif, à ramener le questionnement sur le coeur de ma problématique. Avec empathie et humanité. Une capacité à bousculer avec douceur. A me faire voir et comprendre autrement. Merci infiniment, pour moi et pour ma famille."

    Patiente du Centre Sésames

  • "Cette formation m’a apporté une nouvelle vision et approche dans mon travail, une ouverture à l’autre et me motive à continuer à me former."

    Participante à la formation "Survivre avec un sourire aux élèves difficiles"

  • "Le suivi de notre thérapeute nous a aidé à débloquer une situation qui nous dépassait. Nous en sommes très reconnaissants !"

    Un patient du Centre Sésames

  • "Particulièrement puissant pour la prise de conscience des ressentis et rôles de chacun dans le système."

    Une participante à la formation "Apaiser les souffrances à l'école"

  • "Ce n'était pas notre première expérience avec Sésames, nous en parlons autour de nous très souvent car le soutien reçu a vraiment changé nos vies, notamment avec notre fils."

    Une patiente du Centre Sésames

  • "Cette formation novatrice et encourageante a dépassé mes attentes."

    Une participante à la formation "Apaiser les souffrances à l'école"

  • "Du vivant, de l’authentique au service de la relation et surtout… aucune baguette magique."

    Un participant à la formation "Changeons de lunettes"

  • "Le thérapeute m'a appris à voir que mes objectifs ne sont pas forcément ce qu'il faut à ma fille, il m'a appris à voir les choses sous un autre angle"

    Une patiente du Centre Sésames