Notre modèle de thérapie se caractérise notamment :
- par sa capacité à produire des changements rapides et durables (nous travaillons sur une base de 10 séances), même si les problèmes existent depuis longtemps ;
- par le fait qu’il ne recherche pas les causes du problème, qui ne sont pas utiles à sa résolution. Il se focalise sur l’apaisement de la souffrance ici et maintenant ;
- par l’importance qu’il donne à l’objectif du patient, qui est central dans la démarche thérapeutique ;
- par l’utilisation de « prescriptions », c’est-à-dire des tâches, que le patient devra mettre en pratique entre deux séances ;
- par sa capacité à redonner de l’autonomie au patient qui devient acteur du changement.