Consultations

Nos consultations

Nos thérapeutes s’inscrivent dans un modèle non conventionnel de consultation psychologique ou psychothérapeutique : ils ne recherchent pas les causes du problème, travaillent dans l’apaisement de la souffrance ou la résolution du problème ici et maintenant, ils ne soignent pas les gens mais les relations avec soi-même, avec le monde, avec les autres… Ils vous accompagnent vers un changement réel et durable de la situation qui vous amène à consulter.

Lors de nos consultations, nos thérapeutes s’appuient sur un constat à la fois simple et génial : les échanges humains maintiennent les problèmes d’autant plus qu’ils sont émis en vue de les résoudre…

Cela signifie que, dans certaines situations qui se répètent, sans le vouloir et pour des raisons logiques, nous avons tous tendance à appliquer des solutions à un problème, qui au lieu de le résoudre, va l’alimenter et l’aggraver ! Comme le disait Watzlawick : « le problème, c’est la solution ». Les thérapeutes du Centre Sésames vous accompagnent dans l’identification de ce qui a hélas aggravé les choses et la mise en place de nouvelles actions pour sortir des cercles vicieux qui vous font souffrir ou vous empêchent d’avancer.

Nos consultations en thérapie brève systémique et stratégique s’effectuent sur un maximum de 10 séances. Les tarifs des consultations vous seront communiqués par notre secrétariat, par mail ou par téléphone.


Au cabinet ou en marchant

Vous êtes reçu par l’un.e de nos thérapeutes expérimenté.e.s, soit à Ferreyres, soit à Lausanne, à l’air libre en marchant ou encore en visioconférence sécurisée.

Nos thérapeutes se référent rigoureusement au modèle systémique et stratégique, dans une approche bienveillante, non jugeante mais exigeante pour vous amener à la résolution ou à l’atténuation du problème.

Thérapie en marchant : Simple et authentique, la thérapie en marchant permet un travail rigoureux dans les droites lignes de notre approche de thérapie brève systémique, tout en favorisant le bien-être physique et l’aération psychique. Un vrai retour vers notre nature profonde et naturelle.

Cerveau collectif

Vous pouvez bénéficier de la puissance de plusieurs cerveaux, au service de la résolution du problème, supervisés par Alessandro Elia.

Vous êtes reçu par deux thérapeutes de l’équipe « Cerveau collectif ». Le superviseur ainsi que le reste de l’équipe suivent la séance via un système vidéo. Durant la séance, le superviseur transmet des informations et des pistes supplémentaires à vos thérapeutes. La grande majorité des patients qui ont bénéficié de cette modalité ont pu en expérimenter l’efficacité et l’efficience, tout en se sentant en sécurité dans un contexte chaleureux de rigoureuse confidentialité.


Tarifs des consultations et des supervisions individuelles

  • Consultation psychologique ou thérapeutique (60mn) : frs. 140.-
  • Consultation psychothérapeutique (60mn) : frs 154.80
  • Consultation Cerveau collectif : frs 160.- / 60min
  • Supervision individuelle (60mn) : frs. 140.-

Nos consultations psychologiques sont prises en charge par certaines assurances complémentaires (veuillez vous renseigner auprès de votre assurance, une fois que notre secrétariat vous aura communiqué le nom de votre thérapeute).

Nos consultations psychothérapeutiques sont prises en charge par l’assurance de base (AOS), au tarif FSP/Féd. 2.58/mn. + prestations en absence du patient. Les séances ont une durée habituelle de 60mn environ.

En nous appuyant rigoureusement sur les prémisses du modèle de Palo Alto, nous intervenons sur les troubles anxieux (phobies, obsessions, tocs…); les troubles alimentaires (anorexie, boulimie…); les troubles de l’humeur et émotionnels (dépressions, épuisement, troubles bipolaires…); les troubles affectifs et sexuels; les problèmes de violence; les problèmes liés au stress, au harcèlement; les problèmes de couple…

Les séances à Sésames vous permettront de dénouer les cercles vicieux dans lesquels vous êtes enfermés et qui vous font souffrir. Nous pourrons construire ensemble des solutions pour atténuer cette souffrance et retrouver un peu souplesse.

Je prends un rendez-vous

Vous avez l’impression que votre enfant souffre à l’école, vous avez essayé de l’aider et vous n’y arrivez pas ? Le moment des devoirs tourne souvent en conflit, pour des résultats peu satisfaisants ? Il semble se déresponsabiliser de plus en plus de la chose scolaire ? L’école se plaint des comportements de votre enfant ? La relation entre la famille et l’école est tendue ? Vous cherchez à aider au mieux votre enfant mais vous avez l’impression que vos relations se dégradent ? A la maison, votre enfant a des problèmes de sommeil ? Le moment des repas est compliqué et tendu ? Ses peurs deviennent envahissantes ?…

Les séances à Sésames peuvent vous aider à répondre de manière concrète et aidante dans toutes ces situations.

Je prends un rendez-vous

Il t’arrive d’avoir mal au ventre le matin quand tu vas à l’école ? Tu ne te sens pas à l’aise en groupe et tu as du mal à trouver ta place ?  Tu aimerais te faire des copains mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Tu as peur de certains camarades dans la cour qui se moquent de toi ou t’agressent ? Tu es stressé quand il y a des évaluations et tu as l’impression de perdre tes moyens ? Les profs et peut-être tes parents sont beaucoup sur ton dos et tu en as marre ? Tu as des peurs ou des angoisses qui te gâchent la vie ?

A Sésames, tu peux voir un thérapeute avec qui tu pourras trouver des solutions efficaces à tes problèmes.

Je prends un rendez-vous

Vous rencontrez des difficultés face à des élèves ou des classes indisciplinés ou irrespectueux ?  Vous ne parvenez plus, malgré vos compétences et votre passion pour ce métier, à travailler de manière satisfaisante ? Vous recherchez des solutions concrètes pour améliorer les conditions d’apprentissage de vos élèves ? Vous voudriez pouvoir vous positionner en tant qu’enseignant de manière plus sereine dans un métier qui vous en demande toujours davantage ? Vous souhaitez améliorer les interactions et la collaboration avec vos collègues ? Vous aimeriez communiquer de manière plus efficace avec les parents ?

Les professionnels du Centre Sésames vous accompagnent à travers des consultations individuelles. Les interventions systémiques stratégiques permettent de trouver des solutions concrètes et utiles face aux problèmes relationnels que vous rencontrez en tant qu’enseignant.

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