Formations
La peur de ne pas être à la hauteur : quand l’estime de soi fait mal
Stratégies systémiques pour (re)découvrir sa propre valeur
Novembre 2027
Un très grand nombre de demandes de consultations sont en lien avec un sentiment d’insécurité personnelle. Peur d’être jugé, peur des conflits, peur d’être rejeté, peur de faire faux, peur de s’exposer… La peur d’être soi nous enferme dans des comparaisons « meurtrières » qui aggravent encore davantage la regard impitoyable que nous portons sur nous-mêmes. Nous risquons alors de tomber de le cercle vicieux de l’évitement, de la procrastination, ou alors de la tentative de contrôle excessive…
2 journées
12
16
Public visé
Ce module spécifique s’adresse à des professionnels ayant déjà suivi une formation de base au modèle systémique et stratégique de l’école de Palo Alto.
Psychologues, psychothérapeutes, psychiatres, médecins, coaches, médiateurs, thérapeutes.
Formateur
Horaires et dates
9h30-17h
18 & 19 novembre 2027
Lieu
Centre La Filature à La Sarraz ou Centre Sésames à Ferreyres
Tarifs
CHF 550.-
Nous travaillerons essentiellement sur les thématiques suivantes, à partir de cas concrets :
- Peur de s’exposer et de prendre des risques
- Peur d’être jugé par les autres
- Quand le juge est interne : faire taire le tyran intérieur
- Quand la recherche de l’harmonie à tout prix nous contraint à tout accepter
- La peur du rejet
- La peur de faire des erreurs
Inscription
